# Саморазвитие

читать 2 мин.
0 25

Статья рассказывает о том, как ожидания влияют на нашу жизнь и как мы можем избежать конфликтов, связанных с несоответствием ожиданий и реальности. Автор призывает не навешивать ожидания на близких и не требовать от них соответствия нашим идеалам, чтобы позволить им жить свою жизнь и проживать свой опыт.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 17

Автор рассказывает о своей проблеме с отказом и объясняет, почему это важно для личностного роста. Она делиится своим опытом и уроками, которые ей пришлось пройти, чтобы научиться говорить "нет". Статья может быть полезна для тех, кто страдает от отсутствия границ и готов работать над собой.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 13

В сторис автор рассказывает о том, что для нее отдых является сложной и больной темой. Она призывает научиться отдыхать настоящим отдыхом, а не просто лежать на диване перед телевизором или с телефоном. Автор дает советы, как научиться отдыхать, и рассказывает о своем опыте работы над этим вопросом.

Прочитать полностью